孩子的健康成长离不开平衡的饮食。为了匡助孩子们在幼儿园吃得健康又可口，咱们用心缱绻了一周的养分食谱，让每一餐齐充满爱与关切。以下是本周的幼儿园养分食谱， 龙港人才网_龙港招聘网_龙港人才招聘网供家长们参考。

**周一：活力满满的一天**

早餐：牛奶燕麦粥、全麦面包片配果酱

上昼点心：香蕉

午餐：米饭、清蒸鱼块、炒青菜、紫菜蛋花汤

午点：苹果

晚餐：小米粥、鸡蛋饼、胡萝卜丝

**周二：清新当然的滋味**

早餐：豆乳、小馒头

上昼点心：橙子

午餐：面条、鸡肉丸子、西红柿炒蛋、海带豆腐汤

午点：葡萄

晚餐：红薯粥、菠菜豆腐汤、煎蛋

**周三：能量补充日**

早餐：鸡蛋羹、玉米棒

上昼点心：猕猴桃

午餐：米饭、红烧牛肉、西兰花、冬瓜汤

午点：梨

晚餐：南瓜粥、肉末蒸蛋、黄瓜条

**周四：健康蔬菜日**

早餐：牛奶、全麦饼干

上昼点心：圣女果

午餐：米饭、虾仁炒饭、青椒土豆丝、蘑菇汤

午点：西瓜

晚餐：绿豆粥、肉松小饼、胡萝卜丁

**周五：甜密周末预热**

早餐：酸奶、玉米馒头

上昼点心：苹果

午餐：意大利面、鸡腿、蒜蓉生菜、番茄汤

午点：香蕉

晚餐：红豆粥、荷包蛋、凉拌黄瓜

**周六：跋扈失业风**

早餐：鸡蛋卷、小米粥

上昼点心：橙子

午餐：米饭、糖醋排骨、清炒芽菜、冬瓜汤

午点：葡萄

晚餐：杂粮粥、煎饺、胡萝卜条

**周日：温馨家庭感**

早餐：牛奶、鸡蛋饼

上昼点心：猕猴桃

午餐：米饭、炖鸡腿、清炒西葫芦、紫菜汤

午点：苹果

晚餐：八宝粥、鸡蛋羹、凉拌木耳

这份食谱不仅细心养分搭配， 温州嘉云科技有限公司还充分接洽了孩子的口味偏好和消化才智。通过合理安排卵白质、维生素、矿物资以及碳水化合物的比例，北京梦栎生物科技有限公司CSDN技术社区确保孩子每天齐能取得足够的养分复古。同期，食材的选拔也尽量种种化，幸免单一叠加，让孩子在享受好意思食的同期也能试吃到各式风范。

但愿这份养分食谱能为您的孩子带来一个健康沸腾的成长环境。让咱们一齐勤勉CSDN技术社区，为孩子的改日奠定坚实的基础！